La massoterapia è il massaggio terapeutico dei muscoli praticato con le mani e volto principalmente a prevenire le malattie dell’apparato muscolo-scheletrico.
Viene utilizzata per il dolore muscolare, la muscolatura contratta, le contratture, la ritenzione idrica, lo stress psichico e la cellulite.
La massoterapia è una pratica a basso rischio di complicanze. E’ una pratica terapeutica la cui efficacia è stata oggetto di indagini scientifiche per diversi anni.
Le ultime ricerche in merito hanno evidenziato che il suo potere benefico è limitato nel tempo ed è maggiore per determinate condizioni (es: mal di schiena cronico).